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大學的我長期熬夜幾乎每天睡不到4小時，不僅腸胃變差、免疫力看下降，體態更是走樣！即使常運動但卻沒有瘦下來，反而越來越大隻，直到我透過換一個健康早餐的方式及擁有正確觀念～一個月半「瘦了6公斤和8%體脂肪🎉！」

不僅氣色變好，連長期的偏頭痛、過敏、嘴破也不再困擾我～這樣的改變加上感動，讓我也決定成為一位健康教練，幫助身邊需要健康的每個人！

➡️所以無論你是誰，只要想改變，給自己一個機會～歡迎填寫表單or私訊我🥰

健康是一種選擇💪🏻而改變～是因為你很愛自己！

𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞